PROCEDIMIENTOS TÁCTICOS CAMBIANDO DE SISTEMA DE ATAQUE 4-0 A 3-1

En esta entrada presentamos varios procedimientos tácticos cambiando de sistema ofensivo. Lo hemos planteado contra el sistema defensivo 3-0.

PLANTILLA DE ENTRENAMIENTO

Si quieres tu plantilla de entrenamiento no dudes en pedirla, la pasaremos por correo electrónico por seguridad. Planifica tus entrenamientos: PARTE INICIAL - PARTE PRINCIPAL - PARTE FINAL.

correo para compartir: romerinho_11@hotmail.com

EJERCICIO DE PASE

Mostramos aquí una propuesta sobre un ejercicio de pase. 

PIZARRA DE BALONMANO PLAYA PERSONALIZA

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LIBRO DE BALONMANO PLAYA

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IDEAS PARA ATACAR EL SISTEMA DEFENSIVO 2-1

Presentamos aquí varias ideas para crear dudas cuando nos encontremos un sistema defensivo 2-1.

EL CONTRAGIRO

El contragiro es un elemento técnico defensivo que se realiza blocando el lanzamiento del atacante que lanza en giro.

                Principios fundamentales del contragiro

• Evitar el contacto con los atacantes para no ser sancionados con penalti y exclusiones.

• Medir el momento del salto, esperar que el atacante se encuentre en el 50% del giro.

• Extender los brazos y las palmas de las manos.

• Colaboración con el portero.

    Contragiro ante lanzamiento desde el pivote:

   Contragiro ante lanzamiento desde el ala derecho:

   Contragiro ante lanzamiento desde el ala izquierdo: